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同样是上网课，同样是一块屏幕、一本教材、一卷习题，同样是没有了老师面对面的督促，有的孩子自主、自律，成绩良好；有的孩子焦虑、倦怠，成绩下滑。那么，居家学习时家长和孩子应该如何做好情绪管理，处理好焦虑情绪，提升学习效率呢？

1月15日，哈尔滨新闻广播Fm90.4、Fm.2、Am《健康开讲》医院精神心理科主任袁冬梅，为大家讲解有关情绪管理的相关问题，欢迎大家准时收听。

袁冬梅

主治医师

国家二级心理咨询师

医院精神心理科主任

学术地位：

原沈阳军区空军心理专家组成员

原沈阳军区空军新兵训练营精神鉴定委员会专家组成员正团级干部

专业特长：

从医以来一直担任空军部队心理咨询工作，临床经验丰富。擅长组织团体心理训练家庭治疗及青少年心理咨询。在青少年自闭、多动、贪食叛逆、厌学以及成人抑郁、焦虑、睡眠障碍、更年期综合征、老年心理健康服务、老年期常见精神障碍的诊断，药物治疗与非药物治疗方面有一定建树。

联系

精神心理科-

医生简介

哈尔滨新闻广播

Fm90.4Fm.2Am

《健康开讲》

播出时间：10:10-11:00

责任编辑：李盼

编辑：张宇

来源：宣传科

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