现在，哈尔滨也已经热得快受不了啦，本周四，35℃也要来啦！

这样的温度

让冰城的人怎么受得了？

怎么不给我们也预个警？

其实，我们的感觉是和国际接轨的……

世界气象组织建议高温热浪的标准为：日最高气温高于32℃，且持续3天以上。

中国气象学上，气温在35℃以上时可称为“高温天气”。一般未来48小时大部地区将持续出现最高气温为35℃及以上的高温天气才会出高温预警。

这一周的5个工作日，我们就将在世界气象组织定义的高温热浪中度过……

亲们，防暑降温你得注意了，小编要提醒你——

中暑分好多种

这两天如果有不舒服

先对对这张表

↓

中暑有两个词儿——“阴暑”和“阳暑”。

一般我们把高温下人扛不住的情况叫阳暑。

这时人会发烧、出汗、乏力，首选方法是补充水分。

但如果选择喝上一瓶藿香正气水就大错特错了。藿香正气水只对阴暑有效，看藿香正气水的配方就知道，其由藿香、白芷、紫苏、生姜等构成，属温热性，拿它来解阳暑只会加重病情。

阴暑也叫“假中暑”，是因为长时间呆在空调房里，突然走到室外，接触高温热浪，导致温差难以调节，散热困难而出现的。此外，夏季户外活动后，大量食用冷饮也会引发假中暑。

当有头痛、发热无汗、胸闷恶心等阴暑症状时，喝藿香正气水、紫苏水甚至是生姜水都挺管用。

中暑，还分干中暑和湿中暑。

从临床来看，中暑情况远不止阴、阳两种，如有些人体温高，但并不出汗，同“阳暑”症状就不同，黄献钟称之为“干中暑”。

干中暑时皮肤是干燥的，但体温高、头痛想吐，主要是因热毒入侵但排汗不畅导致热毒内郁所致，应先做物理降温。

与干中暑相对应的是湿中暑，这种情况往往更危险：体温不高，皮肤湿润，汗多，以老年人居多，说明身体已处于脱水状态，应医院。